省纤检局宜昌分局开展心理健康教育培训
发布：2026-03-23 11:10:28 阅读：
为进一步提升心理健康水平，增强心理调适能力，营造积极向上的工作氛围，3月19日，省纤检局宜昌分局组织开展心理健康教育培训，特邀请宜昌市优抚医院张少龙、陈欢医生作专题培训。
培训以职场压力纾解与心理调适为主题，通过生动的案例、幽默的语言和有趣的互动，深入浅出地讲解了心理健康的标准、常见心理问题的识别、沟通技巧和情绪压力管理以及压力疏导的实用技巧。在互动体验环节，通过制作香薰，开启了一场身心疗愈之旅，亲身体验了身心放松的奇妙变化。
下一步，宜昌分局将持续关注职工心理需求，开展形式多样的关爱活动，为大家的“心灵港湾”筑牢防护墙，为纤检事业发展注入强大的“心”能量。
（宜昌分局 毕仁科）